Werkwijze
Zinnia werkt steeds oplossingsgericht en focust zich op het in beweging brengen van veranderingsprocessen en het versterken van aanwezige krachten. Positiviteit en mildheid zijn hierbij steeds belangrijk, net zoals aan de slag gaan met concreet huiswerk. Praatjes vullen geen gaatjes, dus er moet gewerkt worden!
Het spreekt voor zich dat dit alles steeds maatwerk is: samen met jou (en je partner) gaan we op zoek naar antwoorden en oplossingen die bij jou/jullie passen. Na een intakegesprek wordt samen een plan van aanpak afgesproken. In de loop van de gesprekken wordt dit verder verfijnd en geëvalueerd. Elke therapeut gebruikt hierin zijn eigen methodieken en persoonlijkheid, maar de focus ligt steeds op het oplossingsgericht, positief samen aan de slag gaan.
Onze expertise ligt in het werken met (jong)volwassen en koppels (ongeacht gender, seksuele voorkeur, relatievorm, geloof of levenswijze). We voelen ons minder thuis in het werken met jonge kinderen, het werken rond gerechtelijke en/of forensische vragen en bieden geen diagnostiek aan. Voor hulpvragen gerelateerd aan dergelijke onderwerpen verwijzen we dus steeds door.
Aanbod
Identiteit
Wie ben ik? Wie wil ik zijn? Hoe gedraag ik me overeenkomstig degene die ik wil zijn? Wil ik een relatie of niet? Wil ik kinderen of niet?
Zelfbeeld
Hoe verbeter ik mijn zelfbeeld? Hoe leer ik minder luisteren naar mijn interne criticus?
Zingeving
Is dit het nu? Hoe vind ik meer uitdaging in mijn leven? Hoe leer ik tevreden met wat ik heb?
Relationele vragen
Waarom kies ik altijd de verkeerde partner? Hoe vind ik meer tevredenheid in mijn relatie? Wat voor relatie wil ik?
Normen en waarden
Wie wil ik zijn? Hoe leer ik meer leven in overeenstemming met mijn normen en waarden?
Verwerken van ( emotionele / fysieke / digitale / … ) ontrouw
Hoe beslissen we na ontrouw of we samen verder gaan of niet? Hoe praten we over een veilige manier over het ontrouw – wat moet hierbij wel of niet besproken worden? Hoelang blijft ontrouw invloed hebben op de relatie en hoe gaan we hier mee om?
Problemen met vertrouwen
Kunnen we nog verder na een vertrouwensbreuk en zo ja, hoe dan? Mag je controleren en zo ja, hoelang?
Legenest-syndroom
Hoe gaan we als koppel om met de leegte die de kinderen hebben achtergelaten? Hoe leren we elkaar terug kennen als partners ipv als (vooral) ouders?
Andere dingen willen in de relatie / het leven
Hoe maken we als koppel uit of de andere dingen die we willen combineerbaar zijn? Hoe maken we hierover samen leefbare afspraken?
(nog) niet vervulde kinderwens
Hoe gaan we als koppel samen om met een (nog) niet vervulde kinderwens? Hoe bewaken we onze emotionele en seksuele band tijdens het traject van kinderen proberen te krijgen (en de eventuele medische mallemolen)?
De tropenjaren met kleine kinderen overleven
Hoe blijven we partners en worden we niet enkel mama en papa/huisgenoten? Hoe zorgen we ervoor dat ons seksleven uitgebreider is dan de occasionele samsonseks?
Moeite met communicatie
Hoe zorgen we ervoor dat we blijven praten met elkaar? Hoe kunnen we op een veilige/ niet bedreigende manier praten over emoties?
Gebrek aan emotionele en/of fysieke intimiteit
Hoe zorgen we ervoor dat de emotionele en/of fysieke intimiteit voor beide partners goed genoeg én voldoende is? Hoe houden we dat vast?
Keuze maken: gaan we verder als koppel?
Hoe beslis je als koppel of je samenblijft of niet? Als je samenblijft, hoe zorg je er dan voor dat de relatie terug goed genoeg wordt? Als je niet samenblijft, hoe blijf je toch nog goed in het belang van de kinderen?
Omgaan met conflicten
Hoe leren we op een constructieve manier ruzie maken? Hoe zorgen we ervoor dat er minder ruzie thuis is en een rustigere sfeer?
Relationele sleur ( Is dit het nu? )
Hoe zorgen we ervoor dat de relatie inhoudelijk uitdagend genoeg blijft voor beide partners?
Goesting
Hoe krijg ik meer/minder goesting? Is er iets mis met mijn soort goesting? Hoe krijg ik terug goesting in mijn partner?
Seksuele verrijking
Wat is de hedendaagse seksuele kennis, Zinnia-style? Hoe leer ik mijn partner (meer) bevredigen? Hoe leer ik genieten en in het moment zelf zijn?
Seksuele problemen
Hoe kom ik af van pijn bij het vrijen? Hoe ga ik om met mijn vaginisme? Hoe ga ik om met erectieproblemen en/of klaarkomproblemen? Hoe leer ik klaarkomen?
Rol van sensuele / seksuele vrouw / man
Hoe breek ik los uit het harnas van mama/papa? Hoe vind ik mezelf als persoon/man/vrouw terug? Hoe wil ik mijn seksuele identiteit invullen? Hoe verwerk ik het trauma van mijn bevalling?
Gender
Welk gender heb ik? Wil ik een transitieproces starten of niet? Ondersteuning tijdens het transitieproces
Afwijkende seksuele voorkeuren
Hoe leer ik mijn parafilie accepteren? Hoe integreer ik mijn parafilie in mijn relatie?
Verwerken van ontrouw
Hoe leer ik mijn partner terug vertrouwen? Hoe word ik geen achterdochtige controle-freak-versie van mezelf? Hoe vinden we als koppel een nieuw evenwicht? Hoe herstel ik mijn zelfbeeld?
Bodypositivity
Hoe leer ik mijn lichaam accepteren zoals het is? Hoe zit ik mijzelf niet in de weg in mijn seksualiteit?
Geaardheid
Wat is mijn seksuele geaardheid? Hoe leer ik mijn geaardheid accepteren?
Porno/seks-verslaving
Hoe leer ik mijn verslaving in de hand houden? Hoe bouw ik een gezonde seksuele relatie uit? Hoe ga ik om met het pornogebruik van mijn partner?
Aanpassing na ziekte/kanker
Hoe leer ik mijn nieuwe lichaam accepteren? Hoe leer ik mijn lichaam terug vertrouwen? Hoe leer ik mijn partner terug zien als partner en niet als patiënt/verzorger?
Verschil in Goesting
Wat is (ab)normaal op vlak van goesting? Hoe stemmen we onze goesting meer op elkaar af? Hoe praten we hierover zonder in ruzie te vervallen?
Seksuele ontevredenheid
Hoe gaan we als koppel om met periodes van seksuele ontevredenheid? Hoe kunnen we hieraan werken? Hoe vinden we een evenwicht tussen seksuele kwantiteit en kwaliteit?
Communiceren over seksuele voorkeuren
Hoe praten we op een veilige manier over onze seksuele voorkeuren? Hoe zorgen we ervoor dat het niet enkel bij praten blijft?
Verschil in seksuele voorkeur / behoeftes
Hoe vinden we een middenweg in onze seksuele behoeftes die voor beiden bevredigend is? Wat is een goed evenwicht tussen vanille seks en meer uitdagendere vormen van seksualiteit?
Een alternatieve relatievorm vormgeven
Welke relatievormen zijn er naast het monogame samenleven? Hoe neem je je eerste stappen in bijvoorbeeld de poly amoureuze wereld?
Aanpassing na ziekte/kanker
Hoe doorbreken we de nieuwe rollen van verzorger en patiënt? Hoe gaan we samen om met de blijvende ongemakken na ziekte/kanker?
Seksuele sleur
Hoe doorbreken we onze seksuele sleur en ontdekken we nieuwe seksuele uitdagingen? Hoe blijven we elkaar, ook na vele jaren samen, verleiden?
Seksuele problemen
Hoe gaan we als koppel om met: pijn bij het vrijen, vaginisme, te vroeg klaarkomen, erectiele dysfunctie … ? Hoe bewaken we ook dan onze dagdagelijkse intimiteit?